1 colher de pasta de amendoim ou pasta de castanha
Como fazer
Em um bowl acrescente 2 colher de whey, 2 colheres de leite em pó 1 colher de pasta de amendoim, mexa adicionando água aos poucos até ficar uma consistência igual a de um brigadeiro.
Ao chegar na consistência coloque em uma forminha de silicone e leve ao freezer por 2 horas, após 2 horas desça para a geladeira, desenforme e sirva.
Rende 3 forminhas média de silicone
Dica
ao servir acrescente por cima pasta de amendoim ou pasta de castanha.
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